Tag: slaap

Opa en oma als vaste oppas voor je kind

Het is voor vele gezinnen in Nederland een erg fijne oplossing: opa en oma passen een vaste dag op in de week. Het is goedkoop, opa en oma zijn vaak flexibel in tijden en dagen en opa en oma zijn blij dat zij de kleinkinderen vaak zien. Dit klinkt allemaal fantastisch maar hoe leuk het ook is, er komen soms ook spanningen bij kijken, zowel bij jou als ouder als bij de opa en oma. Lees in deze blog alles over de opa en oma als vaste oppas en hoe je eventuele spanningen kan voorkomen!

Lees verder

Help, mijn kind slaapt niet in zijn eigen bed!

Slaap is enorm belangrijk voor ons. We hebben onze slaap nodig om ons lichaam en geest tot rust te laten komen. Een slechte nachtrust is van invloed op ons geheugen, concentratievermogen, reactiesnelheid, spraakvermogen, besluitvaardigheid en onze emoties. Daarom kan het erg vervelend zijn als je, doordat je kind niet wilt slapen, zelf ook een slechte nachtrust hebt. Veel kinderen gaan door de fase heen dat ze niet meer in hun eigen bed willen slapen en graag bij papa en mama in bed kruipen. Veel ouders kunnen het nog moeilijk opbrengen om bijvoorbeeld midden in de nacht het kind naar het eigen bed te brengen. Dit is vaak voor een nacht nog wel te overzien, maar wat als dit weken duurt? Dit kan van invloed zijn op je eigen nachtrust en dat van je kind. Maar ja, hoe krijg je het voor elkaar dat je kind wel weer in zijn bed gaat slapen? In deze blog lees je de tips!

Lees verder

Stress bij je kind, wat kan je als ouder doen?

Als volwassene heb je er al eens mee te maken gehad: stress. Dit krijgen we bijvoorbeeld door drukke of lastige periodes op werk, opleiding of zaken in de privésituatie. Maar wist je ook dat kinderen hier last van kunnen hebben? Kinderen staan in de huidige samenleving meer onder druk. Er wordt verwacht dat kinderen het goed doen op school, een leuke hobby uitoefenen en een interessant sociaal leven leiden. Dit kan bij sommige kinderen zorgen voor spanningen en dit kan weer leiden tot stress. Stress is in principe een ‘gezonde’ reactie op gevaar. Stress wordt echter een probleem als het te lang duurt en te intens is. Daarom gaat deze blog over het ontstaan van stress bij kinderen, maar vooral wat je als ouder kan doen om stress bij je kind te voorkomen of weg te nemen!

Lees verder

© 2018 Lauter

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑