Tag: stress

Hoofdbonken waarom? en hoe te voorkomen?

Het is schrikken als je hoort dat je kind aan het hoofdbonken is. Je bent bang dat je kind zich bezeert. 15% van de kinderen bonkt met het hoofd tegen de bedrand of tegen de muur. Soms ook nog in combinatie met een monotoom gebrom. Maar is dit gevaarlijk? En waarom doen sommige kinderen dit? En wat kan je als ouder doen om het bonken te stoppen? Lees er in deze blog alles over.

Lees verder

Stress bij je kind, wat kan je als ouder doen?

Als volwassene heb je er al eens mee te maken gehad: stress. Dit krijgen we bijvoorbeeld door drukke of lastige periodes op werk, opleiding of zaken in de privésituatie. Maar wist je ook dat kinderen hier last van kunnen hebben? Kinderen staan in de huidige samenleving meer onder druk. Er wordt verwacht dat kinderen het goed doen op school, een leuke hobby uitoefenen en een interessant sociaal leven leiden. Dit kan bij sommige kinderen zorgen voor spanningen en dit kan weer leiden tot stress. Stress is in principe een ‘gezonde’ reactie op gevaar. Stress wordt echter een probleem als het te lang duurt en te intens is. Daarom gaat deze blog over het ontstaan van stress bij kinderen, maar vooral wat je als ouder kan doen om stress bij je kind te voorkomen of weg te nemen!

Lees verder

Een ontspannen kerst met je kind

De kerstdagen, en daarmee ook de kerstvakantie, staan weer voor de deur! Een gezellige tijd waar we veel aandacht hebben voor elkaar en waar we leuke dingen ondernemen. Sommige kinderen raken echter van slag van al die wisselende dagen en activiteiten. Voor deze kinderen is het fijn als je als ouder goed voorbereid bent voor de kerst(vakantie). Maar het is ook fijn voor de kinderen die wat minder moeite hebben met de wisselende en drukke dagen! Deze week daarom een aantal tips om de kerst(vakantie) relaxt te laten verlopen!

Lees verder

Sinterklaas is weer in het land!

12 november is Sinterklaas ons kikkerlandje weer binnen komen varen. Dit is voor kinderen vaak een leuke en gezellige periode. Op school en op de opvang worden leuke activiteiten georganiseerd, er zijn intochten, de kinderen mogen hun schoen zetten en Sinterklaas wordt natuurlijk ook nog gevierd met de familie. Dit is een super leuke periode, maar voor de kinderen ook een spannende periode. Hoe kan je als ouder ervoor zorgen dat je kind niet gillend gek wordt van alle spanning en activiteiten?

Lees verder

Keuzes maken: help je kind!

Tegenwoordig een bekend beeld: ouders die met hun kind in de supermarkt staan: ‘kies maar wat je wilt eten vanavond’. Dit is een van de vele keuzes die een kind maakt door de dag heen. Kinderen maken zowel bewust als onbewust keuzes. Keuzes maken zorgt ervoor dat een kind zijn of haar eigen identiteit ontwikkelt, maar dat betekent natuurlijk niet dat je kind over alles mee moet stemmen, je wil immers niet dat je kind overprikkeld wordt door alle keuzes. Hoe bewaar je als ouder dan wel deze balans?

Lees verder

© 2017 Lauter

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑